La nutricionista Tamara Saiz enseña en Cuenca cómo alimentarse sin restricciones y sin culpa
La nutricionista Tamara Saiz imparte el miércoles 7 de octubre, de 18:30 a 20:00 horas, una nueva sesión en Metta CV Psicología para mejorar la relación con la comida sin dietas restrictivas
La consulta Metta CV Psicología de Cuenca acoge el miércoles 7 de octubre, de 18:30 a 20:00 horas, el taller «Aprende cómo alimentarte sin restricciones y sin culpa», a cargo de la nutricionista colegiada Tamara Saiz, de INDIE Nutrición.
La propuesta parte de una idea sencilla: comer bien no debería pasar por prohibiciones ni por sentirse culpable después de cada comida. El taller está pensado para quienes quieren cuidar su alimentación y su salud sin recurrir a dietas agresivas, y entender la nutrición como una forma de cuidado personal y no como un castigo.
Es la segunda vez que la nutricionista trae esta propuesta a Cuenca, después de la sesión que dedicó en junio a desmontar la «operación bikini» en el mismo centro.
Información práctica
Fecha: miércoles 7 de octubre de 2026
Horario: de 18:30 a 20:00 h
Lugar: Metta CV Psicología, calle Antonio Maura, 3, local 35 (Centro Comercial Cuatro Caminos, Cuenca)
Imparte: Tamara Saiz, nutricionista
Inscripción: actividad de pago, con reserva previa en el teléfono 655 109 884, donde informan del precio