Cuenca se convierte en epicentro del bienestar con un nuevo taller de autoconocimento en el Centro Ling Tao

La ciudad de Cuenca acoge este mes de enero dos propuestas culturales y formativas centradas en el crecimiento personal, el autoconocimiento y el bienestar emocional.

Cuenca arranca el año con una agenda cultural orientada al bienestar interior y la reflexión personal. El pasado viernes 16 de enero tuvo lugar un encuentro literario con el autor Juan Antonio López Benedí, mientras que el sábado 24 de enero se celebrará un taller práctico de autoconocimiento a través de la sensación, ambos en el Centro Ling Tao (Calle Ortega y Gasset, 4 – Bajo).

Taller vivencial: “Autoconocimiento a través de la sensación”

Como complemento a la jornada literaria que tuvo lugar el pasado 16 de enero, el sábado 24 de enero se celebrará un taller práctico centrado en el autoconocimiento a través de la sensación corporal. La formación propone aprender a escuchar las señales del cuerpo como guía para mejorar el bienestar emocional y mental.

«A menudo buscamos respuestas fuera, cuando el cuerpo y nuestras sensaciones son la
brújula más precisa que tenemos», explican los organizadores.

Juan Antonio López Benedí es doctor en Hermenéutica y Educación por la Universidad Autónoma de Madrid, con mención europea. Es autor de 34 libros y ha impartido cursos y conferencias en diferentes ciudades y países de Europa y América. Durante su trayectoria ha trabajado en el ámbito del desarrollo personal, la educación emocional y el autoconocimiento.

La actividad está dirigida a cualquier persona interesada en el crecimiento personal, sin necesidad de experiencia previa.

Centro Ling Tao, Calle Ortega y Gasset, 4 – Bajo