Taller de Mindful Art en Cuenca: creatividad, meditación y bienestar para dar la bienvenida a la primavera
Una propuesta de autocuidado y expresión artística con acuarela el 21 de marzo en Metta CV Psicología
La llegada de la primavera invita a parar, respirar y reconectar. En este contexto, el espacio Metta CV Psicología acoge el próximo 21 de marzo un taller grupal de Mindful Art en Cuenca, una experiencia que combina meditación y pintura con acuarela como vía de expresión y bienestar.
La propuesta plantea un encuentro íntimo y creativo donde los participantes podrán soltar, expresarse y conectar con el momento presente, dejándose llevar por el proceso artístico sin juicios ni exigencias.
Creatividad y meditación para conectar contigo
El taller está diseñado como un espacio de autocuidado emocional, donde la práctica artística se convierte en herramienta para canalizar emociones y fomentar la calma mental.
A través de la acuarela y la meditación guiada, los asistentes podrán experimentar una forma diferente de expresión, centrada en el disfrute del proceso y en la conexión con uno mismo.
Una mañana de bienestar en grupo
La sesión se desarrollará en formato grupal, favoreciendo un entorno cercano donde compartir la experiencia desde la calma y el respeto. Se trata de una actividad dirigida a todos los públicos, sin necesidad de experiencia previa en pintura.
El encuentro propone, en definitiva, regalarse un tiempo propio, en el que creatividad y bienestar se dan la mano.
Inscripción previa necesaria y Materiales incluidos Horario: 10:00 – 12:30
Reservas: 655 109 884
Metta CV Psicología. C/ Antonio Maura 3, local 35 – Cuenca